打撲治し方の結果 ~ Gambarsaefrc

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早く治すために心がけること打撲した場合は、すぐに冷やす患部を圧迫する安静にすることが大切です。頭部以外の手足などを打撲した場合は、すぐに冷やしましょう。保冷剤や氷をビニール袋に入れてタオルなどで包んで患部を冷やします（5分なかなかひかない打撲の腫れにはどう対処すれ...